Crackers die helemaal gemaakt zijn van zaden, dat kan haast niet beter toch? Deze keer super easy zaden crackers die je van alleen maar basisingrediënten maakt. Zaden + water en klaar ben je.
Benodigdheden:
- 50 gr havermout
- 50 gr. lijnzaad
- 20 gr chiazaad (2 el)
- 50 gr pompoenpitten
- 50 gr sesamzaad
- Snuf zout
- 175 ml water
Bereidingswijze van de zaden crackers
- Verwarm eerst de oven voor op 175 graden
- Meng daarna alle zaden met het zout en water in een blender goed door elkaar
- Laat het geheel even staan om in te trekken
- Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat
- Duw als laatste het geheel aan (eventueel met een ander bakpapier er bovenop, verwijder dit wel weer na het aanduwen)
- Zet het voor 30 minuten in een voorverwarmde oven
- Laat het geheel afkoelen en snijd de plak in gelijke stukken
Op zoek naar meer gezonde snack ideeën? Je vindt ze hier.
Enjoy!
De crackers zien er heerlijk uit. Fijn zo een makkelijk recept!
Oh dit zou ik nou makkelijk zelf kunnen maken! En het ziet er nog lekker uit ook!
Dankje, ik had er wat roomkaas met ananas opgedaan en dat was een hele lekkere combi.
Wat een ontzettend goed idee! Nog nooit geprobeerd om zelf crackers te maken.
Thnx, deze zijn zo makkelijk om te maken. Als ik ze nog eens ga maken voeg ik er wat kruiden door lijkt me ook heel lekker.
Oh die crackers van jou zien er ook super lekker uit! Goed idee om er havermout aan toe te voegen.
Wat een goed idee! Bijzonder dat er alleen maar water in zit qua binding, had ik niet verwacht.