Gezonde chunky granola met noten

granola met noten

In dit granola recept strijden appeltaart en bananenbrood met elkaar en die combi maakt deze chunky granola met noten uniek en ontzettend lekker. Natuurlijk ben jij nu heel benieuwd hoe je deze granola maakt en waar die strijd tussen appeltaart en bananenbrood vandaan komt. Dat wil ik graag met je delen. Kijk snel verder. Nog […]

Zo kom jij aan je dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente en fruit!

dagelijks benodigde hoeveelheid groente

Voor mij is het lange tijd een struggle geweest om aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente en fruit te komen. Eigenlijk denk ik dat dit dan ook een probleem is waar meer mensen last van hebben. Stel, je hebt een drukke baan en daarbij ook nog veel sociale activiteiten, hoe plan je dan je maaltijden […]

Perfect basis bananabread recept

Bananabread recept

Ik heb ze al in alle soorten en maten gemaakt, nu even terug naar de basis. Dit bananabread recept bevat geen gekke ingrediënten en is een lekkere basis variant waar je zelf nog allerlei ingrediënten aan toe kan voegen. Denk bijvoorbeeld aan vers- of gedroogd fruit, chocolade of rozijnen. Doe gewoon wat jij lekker vindt. […]

Ontbijt wrap met kwark en vers fruit

ontbijt wrap

Als je van speciale ontbijtjes houdt, dan heb ik nu iets lekkers voor jou klaar staan. Wil jij dit makkelijke gezonde ontbijtje maken? Deze makkelijke aardbei kwark ontbijt wraps zijn echt waanzinnig lekker. En daarbij ook nog eens goed voor je, Optimel kwark bevat namelijk van nature zowel calcium als proteine, dat is dus mooi meegenomen. […]

Dutch baby met Griekse yoghurt en fruit

Dutch baby

Net even iets anders ontbijten dan normaal. Maak jij, net als ik, graag iets meer tijd om een verrassing op tafel te toveren? Dan is deze Dutch Baby met Griekse yoghurt en vers fruit echt iets voor jou. Je maakt deze ‘soort van’ pannenkoek klaar in de oven en topt het geheel vervolgens af met […]

Gezonde nana-nicecream met kefir

nicecream met kefir

Wie houdt er met dit heerlijke weer niet van een lekker verfrissend ontbijt of tussendoortje. Meerdere keren maakte ik al nicecream maar deze keer heb ik net een iets anders aangepakt. Helemaal nieuw voor mij en misschien ook wel voor jou, Kefir! Wat denk jij van een heerlijke bowl nicecream met kefir? De kefir van […]

Ontbijt taart met twister effect

ontbijt taart

Ontbijten met taart, het is en blijft toch heel luxe voelen. Wil jij ook graag je dag op een gezonde manier starten. Probeer dan eens deze heerlijke yoghurt ontbijt taart met twister effect. De rijke yoghurt laag rust op een bodem van granola en cranberry’s, het geheel is afgetopt met vers fruit en dat alles […]

3 x de beste zoet zoute recepten

Zoet zoute recepten

Als je aan recepten met zout denkt, dan denk je toch al snel aan hartige recepten. Ik wil je in deze post graag kennis laten maken met de drie beste zoet zoute recepten. Gewoon genieten van een beetje ”sweet but salty”, klinkt dat niet als muziek in je horen? Eerst even iets meer info over […]