Ontbijt wrap met kwark en vers fruit

ontbijt wrap

Als je van speciale ontbijtjes houdt, dan heb ik nu iets lekkers voor jou klaar staan. Wil jij dit makkelijke gezonde ontbijtje maken? Deze makkelijke aardbei kwark ontbijt wraps zijn echt waanzinnig lekker. En daarbij ook nog eens goed voor je, Optimel kwark bevat namelijk van nature zowel calcium als proteine, dat is dus mooi meegenomen. […]

Dutch baby met Griekse yoghurt en fruit

Dutch baby

Net even iets anders ontbijten dan normaal. Maak jij, net als ik, graag iets meer tijd om een verrassing op tafel te toveren? Dan is deze Dutch Baby met Griekse yoghurt en vers fruit echt iets voor jou. Je maakt deze ‘soort van’ pannenkoek klaar in de oven en topt het geheel vervolgens af met […]

Gezonde nana-nicecream met kefir

nicecream met kefir

Wie houdt er met dit heerlijke weer niet van een lekker verfrissend ontbijt of tussendoortje. Meerdere keren maakte ik al nicecream maar deze keer heb ik net een iets anders aangepakt. Helemaal nieuw voor mij en misschien ook wel voor jou, Kefir! Wat denk jij van een heerlijke bowl nicecream met kefir? De kefir van […]

Ontbijt taart met twister effect

ontbijt taart

Ontbijten met taart, het is en blijft toch heel luxe voelen. Wil jij ook graag je dag op een gezonde manier starten. Probeer dan eens deze heerlijke yoghurt ontbijt taart met twister effect. De rijke yoghurt laag rust op een bodem van granola en cranberry’s, het geheel is afgetopt met vers fruit en dat alles […]

3 x de beste zoet zoute recepten

Zoet zoute recepten

Als je aan recepten met zout denkt, dan denk je toch al snel aan hartige recepten. Ik wil je in deze post graag kennis laten maken met de drie beste zoet zoute recepten. Gewoon genieten van een beetje ”sweet but salty”, klinkt dat niet als muziek in je horen? Eerst even iets meer info over […]

Ontbijt smoothie

ontbijt smoothie

Krijg jij vroeg in de ochtend echt geen brood naar binnen en ben je op zoek naar iets anders lekkers dat makkelijk jouw ontbijt kan vervangen? Dan is deze ontbijt smoothie wellicht een heel goed idee voor jou. Ik heb deze smoothie gemaakt op basis van kokoswater, vers fruit en zaden. Benieuwd of dit iets […]

Mugcake met havermout en bessen

Mugcake met havermout

Easy peasy en een mega lekker en leuk resultaat. Dat is wat mij betreft de perfecte omschrijving van deze mugcake met havermout en bessen. Een lekker ontbijt, niet al te lang werk en nog gezond ook. Benieuwd naar het recept? De kopjes die ik voor de recept gebruikte zijn van UNC en online onder andere […]