Wat wil een mens nog meer dan chocolade en pindakaas. Deze peanutbutter smoothie is echt niet verkeerd, dat kan ik je met een gerust hart zeggen. Eigenlijk heb ik eens even na zitten denken wat ik echt lekker vind, dat is toch wel pindakaas en waarom dan geen pindakaas smoothie maken.
Wat heb je nodig
- 120 ml amandelmelk (*ongezoet)
- een banaan
- 1 el pindakaas
- 1 el cacao
Hoe maak je deze heerlijke peanutbutter smoothie
Doe alles bij elkaar in de blender, mix het goed door en giet vervolgens in een glas (easy-as-that)!
Tip: ik gebruik de 100% pindakaas, hier zitten geen gekke toevoegingen en bestaat dus gewoon voor de volle 100% uit pinda’s. Deze is verkrijgbaar bij AH (Nuts about nature) en een bijna goede bij Jumbo (Biologisch Puur Pinda met Snufje Zeezout)
Zelf pindakaas maken kan natuurlijk ook, doe daarvoor 200 gram ongezouten pinda’s in de blender met 2 eetlepels (pinda) olie en een snuf zout (naar smaak), mix dit goed door elkaar en je hebt pindakaas.
Lekker hé, zo’n verrukkelijke smoothie. Probeer ook eens deze met granola, dat wordt genieten!
Enjoy!
Whaa, dit is fantástisch. Ik hou van pindakaas en banaan én ben allergisch voor koemelk. Dit is dus het ideale drankje voor mij. YAY!
Thnx! Ik hoor graag of het lekker was Femke.
Oeh, dit ga ik proberen. Ziet er heerlijk uit en ik hou van pindakaas!:)
Was ook super lekker Klaske..
Pingback: Super snelle groene smoothie - healthyfoodlove
Pingback: 8x lekkere smoothie recepten - The blog next door
Pingback: De 5 lekkerste recepten met pindakaas - healthyfoodlove
Pingback: Peanut butter hot chocolate - healthyfoodlove