Ontbijt smoothie

ontbijt smoothie

Krijg jij vroeg in de ochtend echt geen brood naar binnen en ben je op zoek naar iets anders lekkers dat makkelijk jouw ontbijt kan vervangen? Dan is deze ontbijt smoothie wellicht een heel goed idee voor jou. Ik heb deze smoothie gemaakt op basis van kokoswater, vers fruit en zaden. Benieuwd of dit iets voor jou is?

ontbijt smoothie

Super ontbijt smoothie

Voorbereidingstijd: 5 minuten
De ultieme start van je dag!
Gang: Ontbijt
Keuken: Nederlands
Trefwoord: Fruit, Gezond, Kokoswater, Ontbijt, Smoothie
Porties: 1 smoothie

Ingrediënten

  • 200 ml kokoswater
  • 3 aardbeien
  • handje blauwe bessen
  • 1 banaan
  • 1 el lijnzaad
  • 1 el chiazaad

Instructies

  • Mix alle ingrediënten in de blender stevig door elkaar.
  • Giet je smoothie in een mooi glas en garneer eventueel met extra fruit. 
  • Geniet!

Nutrition

Serving: 0g | Carbohydrates: 0g | Protein: 0g | Fat: 0g | Saturated Fat: 0g | Polyunsaturated Fat: 0g | Monounsaturated Fat: 0g | Trans Fat: 0g | Cholesterol: 0mg | Sodium: 0mg | Potassium: 0mg | Fiber: 0g | Sugar: 0g | Vitamin A: 0IU | Vitamin C: 0mg | Calcium: 0mg | Iron: 0mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Vermeld @healthyfoodlove.nl of tag #healthyfoodlovenl!

Kan jij net als ik, onwijs genieten van zo’n lekkere smoothie. Check dan ook eens deze met ananas en spinazie, super gezond en natuurlijk onwijs lekker. Je kan er natuurlijk ook voor kiezen om in plaats van een smoothie, een smoothiebowl te maken, dit doe je meestal met bevroren fruit en kokoswater of plantaardige melk.

Wat is jouw favoriete smoothie combi?

Enjoy!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *