Mugcake met havermout en bessen

Mugcake met havermout

Easy peasy en een mega lekker en leuk resultaat. Dat is wat mij betreft de perfecte omschrijving van deze mugcake met havermout en bessen. Een lekker ontbijt, niet al te lang werk en nog gezond ook. Benieuwd naar het recept?

Mugcake met havermout

Mugcake met havermout en bessen

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 30 minuten
Totale tijd: 35 minuten
Samen de dag beginnen met een gezond, makkelijk en vooral lekker ontbijt? Dat kan! Deze heerlijke mugcakes maak je in een handomdraai en de oven doet de rest.
Gang: Breakfast
Keuken: Nederlands
Trefwoord: Gezond, Havermout, Mugcake, Ontbijt
Porties: 2 kleine porties

Ingrediƫnten

  • 75 gr havermout
  • 50 gr amandelmeel
  • 1 ei
  • 150 gr yoghurt
  • scheutje zoetmiddel naar smaak
  • handje blauwe bessen

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180 graden en vet twee ovenvaste schaaltjes of mokken in met olie/boter.
  • Meng alle ingrediĆ«nten door elkaar en vul beide kommetjes tot net over de helft.
  • Bak de mugcakes in ongeveer 30 minuutjes goud bruin en laat ze daarna (als je genoeg geduld hebt) nog even afkoelen.

Nutrition

Serving: 0g | Carbohydrates: 0g | Protein: 0g | Fat: 0g | Saturated Fat: 0g | Polyunsaturated Fat: 0g | Monounsaturated Fat: 0g | Trans Fat: 0g | Cholesterol: 0mg | Sodium: 0mg | Potassium: 0mg | Fiber: 0g | Sugar: 0g | Vitamin A: 0IU | Vitamin C: 0mg | Calcium: 0mg | Iron: 0mg
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Vermeld @healthyfoodlove.nl of tag #healthyfoodlovenl!

De kopjes die ik voor de recept gebruikte zijn van UNC en online onder andere verkrijgbaar bij de Bijenkorf. Je vindt ze hier.

Mugcake met havermout

Ik serveerde mijn mugcake op een mooi bordje met wat extra yoghurt een een vers kopje koffie. Voor mij is dit echt een genietmoment, heerlijk ontbijten in de ochtend met het zonnetje door de ramen.

Wat is jouw favoriete moment van de dag?

Ben je trouwens nog op zoek naar meer ontbijt receptjes? Ga dan ook eens voor deze heerlijke appeltaart mugcakes met amandelmeel of de mega lekkere bessen mugcake, zeker weten een favorietje hier!

Enjoy!

5 reacties op “Mugcake met havermout en bessen

  1. Pingback: Wat is gezond eten? - Healthyfoodlove

  2. Marijn zegt:

    Perfect voor zo’n warme dag! Eerst moet ik nog calorieĆ«n met Fitatu berekenen en waarschijnlijk vandaag zal ik de mugcake graag proberen te maken!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *






This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.